ASHTANGA YOGA RETREAT: HÀNH TRÌNH CHUYỂN HÓA

Chúng tôi rất vinh dự được chào đón Master Kino MacGregor trở lại Việt Nam với chương trình 6 ngày hội thảo và nghỉ dưỡng vào tháng 3 năm 2024 tại khu nghỉ dưỡng 5* InterContinental Phú Quốc. Trong chương trình lần này, học viên sẽ có cơ hội tìm hiểu và thực hành Mysore trong một môi trường thân thiện và hỗ trợ. Bạn sẽ học các kỹ thuật đặc biệt của Handstand, cũng như khám phá những bí quyết của sự linh hoạt dưới sự hướng dẫn trực tiếp của Kino.

Hằng ngày sẽ có những buổi thiền định, và các buổi hỏi đáp với Kino. Vẫn dùng cách tiếp cận độc đáo, truyền cảm hứng và đầy hóm hỉnh, cô ấy sẽ giúp bạn khám phá những điều mới mẻ trong Yoga cũng như trong cuộc sống, dù là người mới bắt đầu hay một người đã luyện tập lâu năm.

Đừng bỏ lỡ cơ hội tập luyện với một trong những bậc Thầy về Ashtanga Vinyasa Yoga của Thế giới - Kino MacGregor! Đăng ký ngay hôm nay và sẵn sàng cho một hành trình đáng nhớ!

Show more

ĐIỂM NỔI BẬT

Chương trình hội thảo kết hợp nghỉ dưỡng cuối tuần cùng Master Kino MacGregor được diễn ra tại Khu nghỉ dưỡng InterContinental Phú Quốc, nơi bạn có thể đắm mình trong khung cảnh thiên nhiên tuyệt đẹp và nền văn hóa phong phú của đảo ngọc Phú Quốc.

Thiên đường nhiệt đới này sẽ giúp bạn thoát khỏi sự căng thẳng và xô bồ nơi phố thị, với làn nước trong vắt, những bãi biển cát trắng, những khu rừng tươi tốt và động vật hoang dã đa dạng. Bạn có thể tận hưởng nhiều hoạt động khác nhau trên đảo, chẳng hạn như bơi lội, lặn với ống thở, trekking hoặc tham quan các di tích lịch sử. Bạn cũng có thể thưởng thức các loại hải sản, hạt tiêu và nước mắm thơm ngon nổi tiếng của đảo Phú Quốc.

Hơn cả một kì nghỉ cuối tuần, chương trình sẽ giúp bạn khơi dậy sợi dây kết nối với chính mình thông qua luyện tập Yoga và Thiền. Bạn sẽ thực hành Asana, Pranayama và Thiền định trong khung cảnh thiên nhiên tươi mát. Bạn cũng sẽ tham gia vào các Chuyên đề hội thảo với các chủ đề khác nhau, thực hành Mysore & Led Primary Series. Bạn sẽ được phục vụ các bữa ăn chay do các đầu bếp của nhà hàng 5* chế biến.

Kết thúc chương trình hội thảo và nghỉ dưỡng này, bạn sẽ cảm thấy sảng khoái, trẻ hóa và tràn đầy cảm hứng. Đăng ký ngay bây giờ và đặt chỗ cho chương trình tuyệt vời này!

Show more

Bạn Sẽ Nhận Được Gì?

  • Giấy Chứng Nhận

    Bạn sẽ nhận được chứng chỉ giáo dục thường xuyên (CEU - 20H) khi hoàn thành khoá hội thảo chuyên sâu dành cho Giáo viên Yoga.
  • Gặp gỡ và học tập cùng chuyên gia

    Bạn sẽ được gặp gỡ với một trong những bậc thầy Ashtanga Vinyasa Yoga của Thế giới – Master Kino Macgregor.
  • Kết nối cộng đồng

    Đây là cơ hội tuyệt vời để bạn có thể chia sẻ và học hỏi với bạn bè ở nhiều quốc gia khác nhau.
  • Không chỉ là Asana

    Thực hành trong nhận biết, đó là cách bạn sẽ được trải nghiệm thônng qua các buổi tập Asana.
  • Kết nối với chính mình

    Bạn có thể tìm lại sợi dây kết nối với bản thân, với bản thể nội tâm.
  • Hé lộ vẻ đẹp từ trái tim

    Những vẻ đẹp tuyệt vời nhất của trái tim bạn sẽ được hé lộ thông qua chương trình này.

Thiền và Sự Tĩnh Tâm

Đi sâu vào thế giới nội tâm, với hành trang tâm trí bình lặng, kiên định và một trái tim dũng cảm. Hãy rèn luyện nhất tâm trong trạng thái Eka-Tattva và trau dồi trạng thái bình thản. Một trái tim rắn rỏi là một khí cụ trọng yếu trên trong cuộc đời của một yogi. Hãy tham gia khóa học này và bắt đầu cuộc hành trình khám phá thế giới tinh thần của riêng bạn.
Show more

Handstand Lovers

Handstand là một kỹ năng thể hiện sức mạnh và khả năng giữ thăng bằng trong nhiều hoạt động thể chất khác nhau. Cho dù bạn tập yoga, võ thuật hay thể dục dụng cụ, thì động tác Handstand ổn định là bài kiểm tra quan trọng về định tuyến và sự thành thục. Lớp học này dành cho bất kỳ ai yêu thích Handstand, từ người mới bắt đầu đến người có nhiều kinh nghiệm. Bạn sẽ học các kỹ năng để xây dựng sức mạnh và sự liên kết trong khi giữ thăng bằng bằng tay. Bạn cũng sẽ được gợi ý những chương trình luyện tập hàng ngày để cải thiện sức mạnh thể chất lẫn tinh thần cho hành trình chinh phục Handstand của mình.
Show more

Bí Quyết Của Sự Dẻo Dai, Linh Hoạt

Nếu bạn nghĩ rằng cơ thể mình không dẻo dai, linh hoạt hoặc luôn cảm thấy khó khăn khi thực hiện các tư thế uốn cong về phía trước hoặc gập người, thì đây là lớp học hoàn hảo dành cho bạn! Học cách tĩnh tâm và khai thác trạng thái vô biên. Bên trong mỗi chúng ta, có một nơi bình yên vô tận, bạn chỉ cần khám phá nó. Thay vì ép buộc cơ thể phải phục tùng, hãy thay đổi phương pháp và giải phóng bản thân. Đầu hàng, cụm từ đầy màu nhiệm mở khóa khả năng tiềm tàng của bản thân. Hãy đi sâu vào chi tiết và khám phá linh hoạt thật sự là gì.
Show more

INTERCONTINENTAL PHU QUOC LONG BEACH RESORT

Phu Quoc Marina, Bai Truong, Duong To, Phu Quoc, Kien Giang, Vietnam

Như một công trình biểu tượng tại Đảo Ngọc, InterContinental Phu Quoc Long Beach Resort mang tới trải nghiệm du lịch đầy cảm hứng, sang trọng và rất đỗi tinh tế cho mọi hành trình của quý khách. Kế thừa chuẩn mực tinh hoa trong gần một thế kỉ xây dựng thương hiệu InterContinental, dịch vụ tận tâm và chu đáo nơi đây là điểm nhấn tạo nên sự hài lòng và những khoảnh khắc khó quên. Đắm mình giữa đại dương xanh biếc, ngắm nhìn từng đường nét thiết kế đậm chất nghệ thuật lấy cảm hứng từ vẻ đẹp tinh hoa của đảo ngọc, ta thấy mọi giác quan được đánh thức và nâng niu.

Show more
03 Ngày / 02 Đêm
  • CHỈ TỪ
  • 8,376,000 VNĐ
  • ĐẶT CỌC
  • 2,512,000 VNĐ
LỰA CHỌN GÓI LIÊN HỆ
Đăng ký sớm | Trước 19/01/2024
  • Đảm bảo giá tốt nhất
  • Hủy miễn phí
  • Không phụ thu phí cà thẻ

Học Viện Yoga Quốc Tế TPY

Học viện Yoga Quốc tế TPY mong muốn xây dựng một cộng đồng Yoga đầy cảm hứng và yêu thương. Bằng cách chia sẻ lòng nhiệt huyết không chỉ đối với Yoga mà còn với cuộc sống đầy sắc màu, chúng tôi khơi dậy niềm đam mê và lan tỏa năng lượng tích cực với thế giới bên ngoài. 

Mục tiêu chính của Học viện Yoga Quốc tế TPY là thay đổi cách giáo dục Yoga truyền thống bằng phương pháp truyền tải từ trái tim, dùng sự chân thành để chạm và đánh thức niềm đam mê Yoga từ bên trong.

Tại Học viện Yoga Quốc tế TPY, Yoga không chỉ là một bài tập hay một xu hướng để theo đuổi. Đó là một triết lý sống!

Dù chỉ mới làm quen với Yoga hay bạn đã có nhiều năm kinh nghiệm luyện tập, hãy sẵn sàng để mở ra một chương mới trong hành trình chinh phục Yoga và biến Yoga thành cuộc sống của bạn cùng Học viện Yoga Quốc tế TPY!

Om Namaste!

Lịch Biểu Hằng Ngày

  • 7:00
    Luyện tập Mysore
  • 9:00
    Ăn sáng
  • 11:00
    Workshop
  • 13:00
    Nghỉ giải lao có ăn nhẹ
  • 14:00
    Thời gian tự do
  • 17:00
    Ăn tối
  • 20:00
    Thiền
  • Led class vào Chủ Nhật
  • Nhận phòng lúc 15:00. Thứ Ba
  • Tập từ thứ Tư đến Chủ Nhật
  • Trả phòng lúc 11:00. Chủ Nhật

Lợi Ích

  • Nơi lý tưởng để “ngưng kết nối”, sống chậm lại và tái kết nối với thiên nhiên.
  • Khoảng thời gian tuyệt vời để học một cách luyện tập mới khác với những gì bạn thường luyện tập.
  • Thoát khỏi sự hối hả, xô bồ và căng thẳng của cuộc sống hiện đại.
  • Khám phá lại bản thân sau một thời gian cảm thấy bị tách biệt với thế giới xung quanh.
  • Sự bình yên và tĩnh lặng cho tâm trí, tái tạo năng lượng cho cơ thể.
  • Thoải mái và gắn kết hơn bao giờ hết.
  • Nơi lý tưởng để tận hưởng vẻ đẹp của thiên nhiên.

Thực Phẩm

Chúng tôi phục vụ các bữa ăn giàu dinh dưỡng được chế biến bởi đội ngũ đầu bếp tài năng từ khách sạn 5 sao tiêu chuẩn của khu nghỉ dưỡng InterContinental.

Thực đơn của chúng tôi được cân bằng để hỗ trợ việc luyện tập và nuôi dưỡng cơ thể của bạn.

*Hình ảnh chỉ mang tính chất minh họa 

Chứng Chỉ

Được công nhận trên toàn thế giới. Những người tham gia hội thảo đủ điều kiện nhận CEU (tín chỉ giáo dục liên tục) để đăng nhập và cộng dồn vào số giờ luyện tập trên Yoga Alliance và chứng chỉ sẽ được cấp sau khi hoàn thành đầy đủ chương trình 6 ngày của hội thảo. Bạn cũng có thể giữ chứng chỉ để sử dụng trong tương lai.

Yoga Alliance Continuing Education Units (CEUs)

TỔNG: 20 GIỜ | NGÔN NGỮ: Tiếng Anh

Họ Nói Gì Về Chúng Tôi?

Yoga Retreat & Ashtanga Workshop With Kino MacGregor

FAQs

  • Tôi có thể đăng ký các buổi học riêng lẻ không?
  • Tôi chỉ muốn đăng ký nghỉ dưỡng tại Intercontinental Resort mà không tham gia các buổi học thì có được không?
  • Tôi có thể Phú quốc bằng cách nào?
  • Chính sách và quy định về thị thực Việt Nam như thế nào?
  • Thời tiết ở Phú Quốc vào tháng 3 có phù hợp để du lịch không?

return to top
icon-messenger
Chat ngay để nhận tư vấn
icon-zalo
Chat với chúng tôi qua Zalo
icon-zalo
Chat với chúng tôi qua Zalo